martes, 28 de abril de 2015

VIDEO DE LA SEMANA: TRANSICIONES EN DUATLÓN

Hola!

Esta semana traemos un interesante video donde se puede ver la rapidez y seguridad con las que hay que realizar estos cambios de un deporte a otro que llamamos transiciones, es específico de Duatlón y aunque aún no utilicemos zapatillas de ciclismo, podemos empezar a ver como se colocan y para qué sirve colocarlas así.



Espero que os guste y mañana lo practicaremos!


FELIZ CUMPLEAÑOS TRIATLÉTICO

Hola a tod@s de nuevo!

Hemos colocado un apartado nuevo en la columna izquierda del BLOG, se trata de recordar ahí las fechas de los que cumpláis años en cada mes, este mes están colocados ya los de Abril.


Espero que os guste la idea, y.... feliz cumpleaños!! ;-)


miércoles, 15 de abril de 2015

ALGO PARA APRENDER: MODALIDADES Y DISTANCIAS DE TRIATLÓN

Nuestro deporte no se limita únicamente a nadar, ir en bicicleta y correr, va mucho más allá, tenemos una gran cantidad de modalidades y distancias dentro de estas modalidades. 


Para recordarlas hemos preparado la siguiente sopa de letras donde hay un total 11 palabras que se refieren a estas modalidades y distancias, como no puede haber espacios, las modalidades que están compuestas por dos palabras están como una sola palabra, ¿Estas preparado? ¡¡A buscar!!


Podéis poner un comentario cuando la completéis con las modalidades y las distancias que habéis encontrado. 

Un saludo y suerte!

domingo, 12 de abril de 2015

DUATLÓN LA ESTANCA DE ALCAÑIZ

Comienzan a salir carreras fuera de Zaragoza y como siempre un nutrido grupo del Stadium Casablanca - Almozara 2000 se acercó en este caso a Alcañiz, por problemas con el lugar donde se iba a realizar inicialmente se cambió la sede a la estanca de Alcañiz, donde los circuitos serían más duros aunque en un entorno increíble.


Con una calurosa tarde por delante carrera tras carrera iban participando todas las categorías desde Cadetes hasta iniciación, en categoría Alevín Lucía conseguía un gran segundo puesto y Vega rozaba el podium quedándose cuarta, Ainhoa no podría acabar la carrera por molestias en la rodilla pero demostraba que no se iba a quedar sin disfrutar del duro terreno de bici donde tenían que recorrer un total de 3km por un circuito físico y técnico.



En categoría Benjamín Bing Bing conseguía la victoria en categoría femenina demostrando que los circuitos duros es lo suyo, seguida de Sofía, que tras una gran lucha en bici subía al segundo cajón del pódium. Adriana competía en Iniciación, sumando un duatlón más y cogiendo cada día más experiencia.



Disfrutamos de una gran tarde en equipo fuera de Zaragoza, donde hubo tiempo para competir, jugar y reirnos mucho, conociendo un nuevo lugar para la práctica de este deporte.

Podéis ver aquí todas las galerías de fotos:
Alex Toledo
Luis Mata

Enhorabuena a tod@s!!

Nos vemos!

EL VIDEO DE LA SEMANA: TÉCNICA EN BTT, POSICIÓN EN BAJADAS

Esta semana traemos un pequeño tutorial en forma de video recordando lo que hemos estado viendo en las dos últimas sesiones de multiactividad, tener una buena colocación del cuerpo para afrontar bajadas y obstáculos.


Espero que os guste! Cualquier duda recuerdo que podéis poner un comentario y lo resolveremos entre todos.

Nos vemos!